Будь то корпоративная рождественская вечеринка, совместная работа в нерабочее время в офисе или обычная пятница, выпивка стала важной частью культуры некоторых офисов. От фильмов, которые мы смотрим, до счастливых часов, по которым мы структурируем свои дни, - алкоголь настолько распространен в нашей жизни, что мы иногда забываем, насколько оно может быть вредным для некоторых.
Люди предпочитают не пить по разным причинам - семейное наследие алкоголизма, личный опыт алкоголизма, смерть друга из-за вождения в нетрезвом виде, в их послужном списке DUI, они беременны и не готовы объявить об этом, они принимают лекарства, которые не смешиваются с алкоголем, или по наименее общепринятой причине: они просто не хотят этого. Если они обнаруживают, что их друзья не уважают их выбор, они могут воздержаться от пикников, связанных с выпивкой. Но когда культура пьянства входит в их офис, они не могут уйти. Они в ловушке и вынуждены участвовать.
Есть здоровые способы предложить алкоголь в профессиональной среде, и есть способы бороться с культурой, если вы застряли в токсичной. В этой статье мы обсудим и то, и другое.
Рост культуры употребления алкогольных напитков в офисе
Компании начали конкурировать друг с другом за кандидатов, культивируя непринужденную и непринужденную офисную культуру. Пока никто не может конкурировать с Экзотические и захватывающие офисные привилегии Google малые предприятия пытаются привнести это ощущение продуктивного веселья и непринужденной атмосферы в свои офисы с помощью таких вещей, как обширная кофейня, тренажерный зал, укомплектованная кухня или кресла-мешки в конференц-залах. Предложение выпивки - еще один аспект этих попыток оставаться актуальным и модным.
на какой фрукт похож кумкват?
В Соединенных Штатах пьянство на работе почти так же старо, как и работа в Америке. Некоторые рабочие места раньше оплачивались бренди, а посещение салонов на перерывах было обычным делом.
В 1970-е годы пьянство в офисе достигло своего пика. . Для руководителя было обычным делом съесть двухчасовой обед из трех мартини, а затем выпить пива во второй половине дня. Эта практика вышла из моды, когда выпивка на работе приобрела непрофессиональный вид. Однако пить вино по-прежнему считалось классным занятием.
Однако это возрождение современного рабочего места стало популярным, и это почти не удивительно. Популярные СМИ часто пишут о выпивке на работе. Из Лучник , к Секс в большом городе , к Джеймс Бонд , сексуально выполнять работу с напитком в руке.
Помимо репрезентации в средствах массовой информации, существуют различные подгруппы алкогольной культуры, которые нормализуют практику частого употребления алкоголя: наблюдение за фигурой мамы / тети с вином, простуда с мальчиками и учеба в колледже, вращающаяся вокруг вечеринок.
Стремясь идти в ногу со временем и завоевать расположение будущих и нынешних сотрудников, компании переняли алкогольную культуру и принесли ее в офис.
Для лучшего или худшего.
Когда питье в офисе становится токсичным
Безусловно, есть здоровые способы включить алкоголь в вашу офисную культуру. Ключом к созданию безопасного пространства для безопасного употребления алкоголя является предоставление свободы выбора. Нормализовать людей, просто употребляющих сельтерскую воду. Предлагайте безалкогольные напитки в холодильнике. Не выбирайте отдых, основанный исключительно на выпивке.
лучший способ убить ядовитый плющ
Хотя предложение этих альтернатив кажется здравым смыслом, многие офисы просто не задумываются о влиянии, которое они оказывают на своих сотрудников, которые предпочитают не впитывать.
Вот некоторые из распространенных причин, по которым офисы подводят своих сотрудников, когда дело доходит до выпивки:
- Вы уверены? Давай, просто возьми! Если сотрудник не благодарит, продолжайте. Не спрашивайте почему. Не спрашивайте, уверены ли они. Просто спросите, что вы можете получить вместо этого. Хотя может показаться, что вы просто пытаетесь быть хорошим хозяином, им было чрезвычайно трудно сказать «нет». Если кто-то борется с алкогольной зависимостью, его мозг уже говорит ему пить; давление со стороны сверстников только усложняет воздержание. Если вы попытаетесь измотать их, они могут потерять решимость. Если они позже передумают по собственной инициативе, они обязательно вам об этом скажут.
- Начальник спрашивает людей, чего они хотят. Если человек во главе офиса спрашивает вас, чего вы хотите, вы можете почувствовать большее давление, чтобы выпить; Вы же не хотите оставаться в стороне и восприниматься как убийца вибраций. Постарайтесь, чтобы кто-то другой разливал напитки или выполнял заказы других людей, чтобы, если кому-то нужно было сказать «нет», он не почувствовал, что наносит ущерб восприятию их начальником.
- Сосредоточиться на мероприятии исключительно на выпивке. Чем больше событие вращается вокруг выпивки, тем более остракизированным будет кто-то почувствовать себя, если не будет в нем участвовать. Вместо того, чтобы просто пойти в счастливый час и выпить, попробуйте пойти в боулинг или другую местную достопримечательность. Убедитесь, что все могут участвовать, независимо от того, пьют они или нет. Если вы все-таки собираетесь пойти в паб, убедитесь, что у вас есть закуски, чтобы люди, которые решили не пить, все еще могли что-то делать руками и участвовать.
- Никогда не упоминайте алкоголь в интервью. Иногда во время расширенного собеседования интервьюер может пригласить потенциального сотрудника на обед. Если вы работодатель, не заказывайте алкоголь. Это может поставить воздерживающегося человека в очень неудобную ситуацию. Во время интервью обнадеживающий собеседник находится в очень уязвимом положении; им действительно нужна эта работа, поэтому они могут попытаться приспособиться и заказать выпивку, даже если это не в их интересах. Не давите на них, чтобы они соответствовали тому, что делает их будущий босс. После приема на работу они должны чувствовать себя более комфортно, говоря «нет» на будущих рабочих мероприятиях.
Как сотрудники могут бороться с токсичной средой
Иногда в своей компании вы не в состоянии по-настоящему контролировать культуру сверху вниз.
Однако есть способы, которыми вы можете помочь взять под контроль ситуацию и свою реакцию на окружающих.
- Предлагаем спланировать прогулки. Если вам будет удобнее контролировать обстановку и события в течение вечера, добровольно стать координатором ! Если на эту работу еще не назначен человек, ваш босс с радостью возьмет это на себя.
- Заранее решите, какое оправдание вам нужно. Неизбежно кто-то не уважает ваши границы и спросит, почему вы не пьете. Вы, конечно, можете сказать, что это не ваше дело, но вы можете чувствовать себя некомфортно из-за двусмысленности, которая создает, поскольку это оставляет место для роста слухов . Придумайте и отрепетируйте свое извинение, чтобы вас не оставили на месте в случае, если кто-то грубо спросит. Вот несколько полезных советов, которые должны прервать разговор:
- Он плохо взаимодействует с моим лекарством от аллергии.
- Все перепробовала, вкус не нравится. Это расстраивает мой желудок, поэтому я просто не рискую и совсем не пью.
- Мне нужно ехать домой сегодня вечером, и я лучше буду трезвым.
- Я пообещал кому-то, что не буду пить (ничего страшного, если это вы).
- Я стараюсь придерживаться экологически чистой диеты, которая исключает употребление алкоголя.
- Будьте союзником других сотрудников. Если вы решите пить, у вас есть возможность прийти в норму, когда другие решат не пить. Когда вы видите, что кто-то не пьёт, убедитесь, что у него есть другие варианты. Если вы видите, как кто-то издевается или издевается над ними из-за того, что они не хотят пить, вмешайтесь и скажите коллеге коллеге, это не наше дело - спрашивать. Убедитесь, что они чувствуют себя вовлеченными в разговор и в мероприятие. То, выпьет кто-то или нет, не должно определять, оживят ли они вечеринку.
Борьба с культурой токсичного употребления алкоголя
Трудно самостоятельно бороться с токсичной культурой употребления алкоголя в офисе. Если вы сейчас решите не пить, возможно, вам будет проще сообщить об этом одному из ваших близких друзей по работе до начала мероприятия. Если вы доверяете им эту информацию, они могут помочь вам прикрыть вас на случай, если другие коллеги решат подглядывать за вами или насильно выпить.
как начать озвучивать
Для некоторых людей трезвый образ жизни - безусловно, самый здоровый вариант. Возьмите под свой контроль свой собственный выбор и не позволяйте другим влиять на вас, чтобы сделать выбор, который не отвечает вашим интересам. Если вы боитесь сказать «нет», возможно, вам стоит найти офис с более здоровой культурой, где меньше давления.
Если вы чувствуете, что боретесь с алкоголизмом, позвоните по одной из множества доступных горячих линий.
Выздоровление возможно.
