От центра к разыгрывающему: исследуйте 5 ключевых позиций в баскетболе

В игре в баскетбол состав состоит из пяти игроков, каждый из которых специализируется на своей ключевой позиции на площадке: центр, сильный нападающий, малый нападающий, разыгрывающий и атакующий защитник. Все пять должностей должны работать вместе как единое целое, чтобы команда могла работать на высшем уровне.

Учитесь у лучших

Перейти к разделу

• 5 ключевых позиций в баскетболе
• Учить больше
• Узнайте больше о мастер-классе Стивена Карри

5 ключевых позиций в баскетболе

Вот общий обзор основных позиций в баскетбольном составе и обязанностей, которые влечет за собой каждая роль:

1. Центр : Центральная позиция играет рядом с корзиной и набирает большинство очков за подборы в нападении или за счет «размещения» в краске. Игрок в этой роли обычно является самым сильным и высоким игроком в составе. Центровщики должны иметь возможность легко забивать в нижней стойке, заставляя команду противника удвоить их, оставляя одного из своих незащищенных товарищей по команде открытым для удара. На нападении центры также установить экраны на защитников, чтобы открыть возможности для получения очков для своих товарищей по команде. В защите основные обязанности центрового заключаются в использовании своего преимущества в размере и силе, чтобы блокировать удары и собирать подборы. Среди известных центров НБА - Карим Абдул-Джаббар, Уилт Чемберлен, Шакил О’Нил и ДеМаркус Казинс. Известные центры WNBA включают Лизу Лесли, Кэндис Паркер, Иоланду Гриффит и Лусию Харрис.
2. Мощность вперед : Положение мощного движения вперед требует скорости, атлетизма и хорошего прыжка на средней дистанции. Эта роль отдает приоритет подборам и защите, уделяя особое внимание отбору мяча и используя защитные навыки и размер, чтобы установить экраны, которые позволяют их товарищам по команде сделать открытый бросок. Мощные нападающие - хорошие распасовщики, которые могут выстоять в ситуации после атаки. В нападении их команды часто рассчитывают, что они забьют у корзины и за краской. В защите мощные нападающие должны быть достаточно быстрыми, чтобы охранять игроков ближе к периметру, и достаточно сильными, чтобы соответствовать центрам, играющим в краске. Среди известных сильных нападающих НБА - Тим Дункан, Деннис Родман, Кевин Гарнетт и Чарльз Баркли. Среди известных сильных нападающих WNBA - Брианна Стюарт, Ннека Огвумике и А’Джа Уилсон.
3. Малый форвард : Маленький форвард - обычно самый разносторонний и разносторонний игрок в команде. Маленький нападающий должен хорошо владеть мячом, трехочковым стрелком, распасовщиком, а также обладать силой и скоростью, чтобы попасть в корзину и забить снизу. Нападение команды рассчитано на то, что ее маленький форвард будет агрессивным и зафиксирует фолы, в результате чего маленький форвард наберет много очков с линии штрафных бросков. В защите команды полагаются на маленьких форвардов, которые защищают дугу и кольцо. Среди известных малых форвардов НБА - Леброн Джеймс, Скотти Пиппен, Ларри Берд, Кевин Дюрант и Кавай Леонард. Известные маленькие нападающие WNBA включают Елену Делле Донн, Майю Мур, Элли Куигли и Тамику Кэтчингс.
4. Разыгрывающий : Разыгрывающий, получивший прозвище «напольный генерал», отвечает за нападение, настройку игр и контроль темпа игры (эта позиция похожа на позицию квотербека в американском футболе). Разыгрывающий обычно ведет мяч через площадку после того, как команда соперника забивает, и играет по периметру, если только он не подъезжает к кольцу, чтобы забить. Разыгрывающие обычно являются самыми низкими игроками в команде, но их недостаток в росте компенсируется навыки дриблинга , навыки стрельбы, навыки передачи, скорость и интеллект. Разыгрывающий должен быть лучшим игроком в команде, хорошо стрелять на дальние дистанции и обладать отличным обзором площадки, чтобы эффективно передавать мяч и создавать открытые броски. Лучшие разыгрывающие ставят результаты своей команды выше собственных, что часто приводит к тому, что они делают много передач. В нападении их скорость и атлетизм делают их атакующей угрозой как изнутри, так и за пределами трехочковой линии. В защите разыгрывающий в основном защищает игроков по периметру и оказывает постоянное давление на разыгрывающего противника, чтобы нарушить их план игры. Среди известных разыгрывающих НБА - Стивен Карри, Мэджик Джонсон, Крис Пол и Стив Нэш. Среди известных разыгрывающих WNBA - Сью Берд, Бекки Хэммон, Тича Пенишейро и Дон Стейли.
5. Атакующий защитник : Основная задача атакующего защитника в нападении - набирать очки. Стреляющие защитники часто являются лучшими стрелками в команде, а хороший атакующий защитник должен в среднем не менее 35-40% из-за трехточечной линии. Стрелковые защитники обычно выше разыгрывающих, отлично стреляют со штрафных, сильны, быстры и могут не только попасть в корзину, но и попасть в корзину. делать снимки с большого расстояния . Поскольку хороший атакующий защитник, вероятно, является самой большой угрозой для получения результата, многие команды строят свое нападение вокруг атакующего защитника. В этой позиции необходимо уметь перемещаться по площадке без мяча, чтобы освободить себя для открытых возможностей для получения результата. Атакующие защитники также должны обладать навыками владения мячом и передачи паса на уровне выше среднего на тот случай, если им нужно сыграть резервную копию разыгрывающего защитника. В защите эта позиция может выполнять различные роли, но, когда их защита вынуждает сменять друг друга, атакующий защитник всегда должен как можно быстрее возвращаться к атаке, чтобы быть доступным для набора очков. Среди известных охранников НБА - Майкл Джордан, Коби Брайант, Джеймс Харден и Клей Томпсон. Среди известных стрелков WNBA - Синтия Купер, Кэппи Пондекстер и Дайана Таурази.

Учить больше

Хотите стать лучшим спортсменом? В Годовое членство в MasterClass предоставляет эксклюзивные видео-уроки от мастеров спорта, включая Стивена Карри, Серену Уильямс, Тони Хок, Мисти Коупленд и других.