Скейтбординг может быть сложным занятием, будь то в первый раз или в сотый раз. Если вы достаточно уверены в себе, чтобы попасть в скейтпарк, или только начинаете трюки на скейтборде на стоянке есть много базовой информации, которую должен знать каждый скейтбордист.
Наши самые популярныеУчитесь у лучших
Имея более 100 классов, вы можете получить новые навыки и раскрыть свой потенциал. Гордон РамзиГотовим я Энни ЛейбовицФотография Аарон СоркинНаписание сценария Анна ВинтурТворчество и лидерство deadmau5Производство электронной музыки Бобби БраунМакияж, мириться Ханс ЦиммерОзвучивание фильмов Нил ГейманИскусство повествования Даниэль НегреануПокер Аарон ФранклинБарбекю в Техасском стиле Мисти КоуплендТехнический балет Томас КеллерМетоды приготовления I: овощи, макаронные изделия и яйцаНачатьПерейти к разделу
- Какое оборудование вам нужно для скейтборда?
- Как кататься на скейтборде
- Хотите узнать больше о скейтбординге?
- Узнайте больше о мастер-классе Тони Хока
Какое оборудование вам нужно для скейтборда?
Каждому фигуристу казалось, что защитная экипировка выглядит неубедительно. Однако защита вашего тела - единственный способ убедиться, что вы можете кататься на скейтборде и выполнять сложные трюки на скейтборде без серьезных телесных повреждений. Для более безопасного катания на скейтборде загляните в Интернет или зайдите в местный скейт-магазин. следующее снаряжение и оборудование :
на каком языке написано большинство игр
- Шлем : Вы всегда должны носить мультиспортивный шлем или шлем для скейтбординга, который плотно прилегает к вашей голове (ищите шлем со съемными накладками - он не должен двигаться, когда вы качаете головой). Шлем должен сидеть низко на вашем лбу и иметь боковые ремни, которые образуют V-образную форму вокруг каждого уха, а также пряжку, которая плотно застегивается под подбородком. Если между ремешком и подбородком помещается более двух пальцев, значит, он недостаточно тугой. Также убедитесь, что ваш шлем универсален и способен выдержать более одного удара.
- Наручники : Защита запястий снижает вероятность скручивания или поломки запястий при падении или выходе из строя при выполнении трюка. Не все их носят, но они разумны, если вы только начинаете и еще не научились правильно падать или если вы склонны приземляться на руки чаще, чем на колени.
- Наколенники и налокотники : Когда вы упадете - и вы упадете - подушечки предотвращают или уменьшают тяжесть порезов, царапин, синяков и ожогов. Дополнительно наколенники можно использовать в колено скольжение маневр для безопасного скольжения при повороте. Убедитесь, что у вас достаточно набивки и внешний пластиковый колпачок, рассчитанный на злоупотребления.
- Обувь для скейтбординга : Независимо от вашего личного внешнего вида, хорошая обувь для скейтбординга имеет закрытые пальцы и плоскую, толстую, прочную, нескользящую резиновую подошву, которая держится за ленту и предотвращает попадание ударов по ногам. Мягкие язычки и толстая межподошва также являются ключом к защите ваших лодыжек от вращающихся досок и препятствий.
Как кататься на скейтборде
Как и любой навык, обучение катанию на скейтборде требует времени, практики и большого терпения. Каждый скейтбордист должен изучить основы, прежде чем пробовать новые трюки или пытаться не отставать от опытных фигуристов. Если вы хотите прогуляться по скейтпарку или покататься на коньках, ознакомьтесь со следующими советами:
- Выбор позиции . Есть две стойки для скейтбординга: обычная и тупая . Обычный означает, что вы катаетесь левой ногой вперед и толкаете доску правой ногой. Тупой означает, что вы катаетесь правой ногой вперед и толкаете левой ногой. Чтобы определить, какая стойка вам подходит, встаньте прямо и попросите кого-нибудь мягко подтолкнуть вас сзади. Какая бы нога вы ни поставили, это ваша ведущая ступня.
- Толкать : Поставьте переднюю ногу на болты передней тележки. Он должен быть направлен вперед, к носу доски, но под небольшим углом. Используйте заднюю ногу, чтобы оттолкнуться от доски и продвинуться вперед. Чтобы увеличить скорость, нажмите несколько раз. Когда вы наберете желаемую скорость, поставьте заднюю ногу на хвост так, чтобы он был перпендикулярен палубе. Как только ваша задняя нога окажется на доске, поверните переднюю ногу в то же перпендикулярное положение, что и задняя нога.
- Превращение : Поставив ступни в положение конька, наклонитесь в том направлении, в котором вы хотите повернуться, надавливая на пятки или пальцы ног. Обязательно держите свой вес по центру, чтобы при повороте доски вы не потеряли равновесие.
- Остановка : Во время движения снимите заднюю ногу с хвоста доски и поставьте ее на землю. параллельный к доске с носка. Проведите задней ногой по земле, надавливая на нее, пока не остановитесь полностью. Обязательно выровняйте вес, который вы кладете на ступни - если на заднюю ногу будет ложиться слишком большая нагрузка, вы остановитесь, но доска продолжит движение.
Хотите узнать больше о скейтбординге?
Ли ты только учишься как олли или готовы заняться Мадонной (трюк, а не певица), годовое членство в MasterClass может помочь вам обрести уверенность в своей доске с эксклюзивными обучающими видео от легенды скейтбординга Тони Хоука, уличного фигуриста Райли Хока и олимпийской надежды Лиззи Арманто.
что нужно для контура и выделения
Интересные статьи
