Подача в теннис - один из самых важных моментов в игре. Есть много различных типов теннисных подач, которые могут использовать игроки, от жестких и плоских до угловых с боковым вращением. Хорошая подача - это актив, который может изменить траекторию теннисного мяча, чтобы увести вашего соперника за пределы корта или вынудить мяч к его слабости, давая вам определенное преимущество в каждой игре, которую вы обслуживаете.
Перейти к разделу
- Что такое теннисная подача?
- 4 типа теннисных сервировок
- Учить больше
- Узнайте больше о мастер-классе Серены Уильямс
Серена Уильямс учит теннису Серена Уильямс учит теннису
Усильте свою игру двумя часами техник, упражнений и умственных навыков, которые сделали Серену лучшей в мире.
Учить больше
Что такое теннисная подача?
Подача начинается с каждого разыгранного вами очка, игроки по очереди подают каждую игру. Подачи могут быть выполнены с разной степенью вращения или среза, чтобы помочь серверу получить преимущество. Первая подача часто является мощным техническим ударом, направленным на достижение цели. Чем лучше ваша подача, тем слабее будет ответ вашего оппонента. Большинство игроков используют подачу, чтобы попытаться сыграть туз (выиграть очко за подачу без соприкосновения другого игрока с мячом) или поймать соперника в обороне.
Вторая подача предназначена для случаев, когда подающий дает сбой при первой попытке - они либо переступают базовую линию (также известную как ошибка ног), выбивают мяч за пределы или попадают в сетку. Поскольку серверы получают только две попытки на очко, если они не попали в ловушку, невыполнение подачи во второй раз приведет к двойной ошибке и потере очка. И первая, и вторая подача должны проходить через площадку и приземляться по диагонали в пределах противоположной зоны подачи соперника, чтобы считаться в игре.
4 типа теннисных сервировок
Чем лучше ваша подача, тем слабее будет ответ вашего оппонента, что позволит вам выиграть очко. Однако различные типы подачи, которые вы можете использовать, зависят от вашего уровня мастерства и текущих обстоятельств в игре.
- Плоская подача . Плоская подача жесткая и мощная, что делает ее идеальной для первой подачи в теннисном матче. Часто это самая быстрая подача, попадание Континентальный хват (хотя известно, что некоторые профессиональные игроки, такие как Серена Уильямс, используют восточный хват). Высокая скорость плоской подачи увеличивает вероятность того, что вы застигнете противника врасплох, сделав туз или ответную защиту, которую вы можете быстро отбросить. Однако у плоских подач есть и несколько недостатков. Благодаря их мощной силе, ответ другого игрока потенциально может быть столь же мощным, что может иметь катастрофические последствия во время ключевых поворотных моментов игры. Плоская подача в значительной степени непостоянна, и игрокам более низкого роста сложно дотянуться до мяча в его самой высокой точке, чтобы гарантировать чистоту сетки.
- Нарезать сервировку . В ломтик служить эффективно вытягивает соперника на сторону двойки или объявления, оставляя остальную часть площадки открытой. Движение срезанной подачи создает боковое вращение, которое может привести к тому, что мяч отскочит дальше при ударе во внешний угол коробки для подачи или прямо в тело вашего соперника при ударе по T (перпендикулярная центральная отметка на площадке). Срезанная подача также имеет тенденцию сидеть низко на площадке из-за своего бокового вращения и может вывести вашего оппонента из позиции, давая вам возможность воспользоваться преимуществом.
- Подавать . Подача ногой - это тяжелая подача сверху, которая придает ей характерный удар. Этот тип подачи предназначен для более продвинутых игроков и требует много практики, чтобы овладеть им. Подача ногами имеет меньшую силу и больший контроль, что позволяет серверу наносить удары конкретно по слабости игрока (в зависимости от того, правый он или левый). Подача осуществляется высоко над сеткой, что снижает вероятность невынужденной ошибки и делает ее идеальной для второй подачи. Когда подача ударяется о землю, она вращается вперед, заставляя возвращающегося отступить или отойти в сторону. Однако подача ногой происходит намного медленнее, что дает противнику больше времени на реакцию, чтобы спланировать свое возвращение.
- Подача снизу . Подача снизу - наименее распространенная (и самая спорная) техника подачи в теннисных матчах. Они используют движение подачи, отличное от традиционных, с точкой контакта и завершением движения ниже плеча. Подача под рукой в основном преподается детям, только начинающим играть, или используется теннисистами, которые повредили свои плечи, спину или подбрасывают руки и больше не могут выполнять свои обычные движения при подаче. Подача снизу коротка и легка над сеткой (как при ударе с броска), заставляя мяч отскакивать дважды, прежде чем возвращающийся игрок успевает до него дотянуться. Компетентных игроков, использующих эту тактику, иногда считают неспортивными. Стратегия не поощряется в соревновательных и профессиональных кругах.
Учить больше
Хотите стать лучшим спортсменом? Годовое членство MasterClass предоставляет эксклюзивные видео-уроки от мастеров-спортсменов, в том числе Серены Уильямс, Стеф Карри, Тони Хок, Мисти Коупленд и других.
