Разъяснение правил баскетбола: 16 общих правил

Баскетбол - популярный вид спорта, от баскетбола НБА до Олимпийских игр и игр в местном тренажерном зале, в который можно играть с разными уровнями навыков. Как и во всех видах спорта, в баскетболе есть уникальный набор правил, определяющих правила для персонала, штрафов и игрового процесса. Узнайте больше о правилах баскетбола и штрафах за их нарушение.

Перейти к разделу

• Каковы правила баскетбола?
• Учить больше
• Узнайте больше о мастер-классе Стивена Карри

Двукратный MVP раскрывает свои механики, упражнения, психологию и методы подсчета очков.

Каковы правила баскетбола?

Доктор Джеймс Нейсмит изобрел игру в баскетбол в Спрингфилде, штат Массачусетс, в 1891 году. Цель сегодняшней игры проистекает непосредственно из первоначальных правил Нейсмита, основанных на том, чтобы бросать мяч через металлическое кольцо, подвешенное над землей, которое называется корзиной. Эти правила включают:

1. Только пять игроков на команду на площадке . В баскетболе NBA, WNBA и NCAA каждая команда может играть на площадке максимум с пятью игроками. Если команда нарушает это основное правило, она теряет владение мячом. Иногда это происходит непреднамеренно, особенно на низких уровнях игры, когда запасные игроки делают чек, а другие вовремя не покидают корт.
2. Забейте больше, чем ваш противник, чтобы победить . Чтобы выиграть игру, команда должна счет больше мячей, чем у другой команды. Бросок с игры относится к любой корзине, забитой игроком во время игры. Бросок с игры может стоить два или три очка. Броски с игры, выполненные изнутри дуги, обозначающей трехочковую линию на площадке, приносят два очка. Броски с игры, забитые из-за пределов дуги, приносят три очка. Полевые голы могут принимать форму бросков в прыжке, простоев, слэм-данков и подсказок.
3. Счет в течение таймера для броска . У команд есть ограниченное количество времени, чтобы бросить мяч во время данного владения. В НБА и ЖНБА командам разрешается владеть мячом за 24 секунды до того, как они должны стрелять, а командам NCAA - за 30 секунд. Часы для броска, установленные над кольцом с каждой стороны площадки, показывают и отсчитывают отведенное время. Если время для броска истекает, команда соперника теряет мяч и становится командой защиты.
4. При ведении мяча продвигается вперед . Баскетболисты могут продвигать мяч только через передачу или ведение (отскок мяча от пола) при движении вверх и вниз по площадке. Если игрок прекращает ведение, они не могут возобновиться; вместо этого они должны передать мяч или бросить его. Если нападающий, владеющий мячом, останавливается, а затем продолжает ведение перед передачей или броском, судья объявляет двойное ведение, и команда соперника получает мяч. Кроме того, игроки могут продвигать мяч, только ведя его. Если они бегут, удерживая мяч, они едут. Судьи объявляют разъездной сигнал, и мяч переходит к команде соперников.
5. У нападавшего есть пять секунд на то, чтобы отразить мяч. . После того, как нарушитель забивает корзину, команда соперника переходит в владение мячом. Один из их игроков должен отбить мяч из обозначенного места на боковой линии корта, чтобы возобновить игровой процесс. У игрока есть пять секунд, чтобы передать мяч другому игроку своей команды, в противном случае команда теряет владение мячом. Защитник не может контактировать с мячом, когда нападающий пытается его выполнить, или судья может оформить технический фол.
6. Нападение должно продвигать мяч вперед . Как только нападающая команда продвигает мяч за линию половины корта, игрок не может пересекать эту линию снова, или судья присудит владение мячом противоположной команде.
7. Мяч и игрок с мячом должны оставаться в игровой зоне. . Во время игры игрок, владеющий мячом, должен оставаться в пределах обозначенных линией игровой площадки, отмеченных на площадке. Если игрок выходит за пределы игровой площадки или касается этой линии ногой, удерживая мяч, судья присуждает владение мячом противоположной команде. Кроме того, если игрок стреляет по мячу, когда его нога касается линии, и бросок удался, он не засчитывается.
8. Защитники не могут препятствовать удару по нисходящей траектории . После того, как нападающий бросает мяч, защитник не может мешать мячу, когда он начинает опускаться к ободу. Эта помеха называется ударом с игры и приводит к автоматическому броску с игры при нарушении.
9. Защитники могут законно блокировать или украсть мяч . Цель защищающейся команды состоит в том, чтобы помешать атакующей команде забить гол путем кражи мяча, блокирования попадания мяча в корзину или использования защитная тактика чтобы помешать атакующему игроку стрелять и забивать.
10. Защитники должны покинуть краску через три секунды. . Область непосредственно перед корзиной иногда называют «краской» или «внутри ключа». Нападающие не могут располагаться лагерем в этой зоне в ожидании мяча или отскока в атаке. Любой отдельный игрок может проводить в пространстве максимум три секунды за раз, прежде чем ему нужно будет двигаться. Как только они выйдут из-под краски, они могут вернуться. Если судья замечает, что игрок зависает в краске более трех секунд, команда получает трехсекундное нарушение.
11. Каждой команде назначается определенное количество фолов. . НБА позволяет каждой команде совершать пять фолов за квартал. Как только команда превышает это распределение, она получает бонус, что означает, что судьи присуждают противоположной команде штрафные броски за каждый дополнительный фол, совершенный игроком в этой четверти игры. В NCAA эти штрафные броски известны как «один и один», что означает, что если игрок выполняет первый штрафной бросок, он получает второй штрафной бросок. Если они пропустят первый штрафной бросок, любая команда может отразить ошибочный бросок и потребовать владение мячом. После 10 командных фолов противоположная команда получает «двойной бонус», что означает, что они могут выполнить два штрафных броска.
12. Незаконный контакт приводит к фолу . Когда баскетболист совершает незаконный физический контакт с игроком соперника, судьи фиксируют персональный фол. Большинство фолов игрока связаны с контактом, который мешает игре соперника. Когда игрок совершает фол против другого игрока противоположной команды в акт стрельбы , судья награждает игрока, на котором произошло нарушение, штрафными бросками без защиты с линии фола. За каждый удачно выполненный штрафной бросок засчитывается одно очко. Судьи могут оценивать тренеров с нарушениями на неспортивные действия, такие как использование ненормативной лексики для оспаривания пропущенного вызова.
13. Незаконный контакт приводит к личному фолу . Персональный фол - это нарушение правил игры. Игроки могут совершать персональные фолы, толкая, блокируя или ударив другого игрока в процессе броска. Фолы при броске приводят к попыткам штрафного броска для игрока, на котором сфолили. Если защитник нарушает правила против стрелка, выполняющего двухочковый бросок, он получает два штрафных броска. Если на стрелке совершается нарушение во время попытки трехочкового броска, он получает три штрафных броска. Если игрок выполняет бросок, который он пытался выполнить во время неправильного контакта, корзина засчитывается, и стрелок получает один штрафной бросок.
14. Чрезмерный контакт приводит к грубому фолу . Грубые фолы относятся к персональным фолам, которые потенциально могут травмировать соперника. Эти фолы влекут за собой более серьезные наказания, такие как штрафы, немедленное удаление и даже дисквалификацию. Существует два типа вопиющих фолов: вопиющий фол - наказание (1) и вопиющий фол - наказание (2). Грубый 1 относится к фолам, связанным с ненужным контактом. Наказанием за этот тип фола является свободный бросок соперника и владение мячом. Под грубым 2 понимается любой фол, связанный с ненужным и чрезмерным контактом. Судьи проводят мгновенный обзор игры, чтобы определить, соответствует ли действие грубому 2-му штрафу. Если это так, на виновного игрока налагается штраф и автоматическое исключение из игры, а противоположная команда получает штрафные броски и владение мячом.
15. Обвинения и незаконные заслонки приводят к фолу в нападении. . Фол в нападении - это персональный фол, который совершают нападающие, когда их команда владеет мячом. Два наиболее распространенных фола в нападении - это атака и неправильная заслонка мяча. Атака - это когда атакующий игрок вступает в контакт с защищающимся игроком, который поставил ноги в заблокированное положение. Неправильная заслонка - это когда нападающий, не владеющий мячом, перемещается, устанавливая заслон для своего товарища по команде, чтобы защитник не мог перемещаться по площадке.
16. Определенные нарушения правил приводят к техническим фолам . Технический фол - это наказание за нарушение административных правил игры. Судьи обычно оценивают технические фолы как драки и словесные оскорбления, часто оценивая тренеров с этим штрафом, если они слишком резкие при оспаривании заявки. Технические фолы приводят к штрафному броску и смене владения. Если игрок или тренер получают два технических фола в одной игре, судья их устраняет. Игроки с долгой историей технических фолов рискуют быть отстраненными от регулярного чемпионата и даже игр плей-офф.

Учить больше

Хотите стать лучшим спортсменом? Годовое членство MasterClass предоставляет эксклюзивные видео-уроки от мастеров-спортсменов, в том числе Стивена Карри, Тони Хока, Серены Уильямс, Уэйна Гретцки, Мисти Коупленд и других.