Ниацинамид и ретинол изменили правила игры в мире средств по уходу за кожей и обладают множеством преимуществ, которые могут предложить пользователям с любым типом кожи и проблемами.
Используемые по отдельности, они дают много преимуществ, но вместе они могут быть еще более эффективными.
Можно ли использовать ниацинамид с ретинолом?
Да, можно комбинировать ниацинамид с ретинолом и позволить этим двум ингредиентам дополнять друг друга. Однако вы должны быть осторожны с тем, как вы это делаете, и с конкретными продуктами, которые вы используете вместе, иначе результаты могут быть катастрофическими.
Если вы все еще чувствуете себя немного в неведении обо всех этих новых ингредиентах для ухода за кожей и хотите знать, что ниацинамид и ретинол приносят на стол, мы можем помочь.
В этом руководстве сравниваются два популярных компонента и рассказывается, как эффективно использовать их вместе, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свой ежедневный уход за кожей.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, также известный как никотинамид, представляет собой форму витамина B3 и водорастворимого витамина, называемого незаменимым витамином.
Это означает, что ваше тело не способно производить витамин самостоятельно, поэтому вместо этого вы должны получать его из своего рациона.
Основные преимущества ниацинамида для организма заключаются в том, что он восстанавливает повреждения и уменьшает воспаление. В мире красоты ниацинамид может дать вашей коже многие из тех же преимуществ, поэтому сегодня он стал распространенным ингредиентом в продуктах по уходу за кожей.
Вы обычно найдете его в увлажняющих кремах, сыворотках и маслах.
Выбор продуктов с более высоким содержанием ниацинамида идеален, если вы пытаетесь контролировать признаки старения, солнечные повреждения, прыщи, атопический дерматит и гиперпигментацию.
Неудивительно, что ниацинамид, будучи отличным универсальным средством, нацеленным на решение многих проблем, с которыми люди надеются справиться с помощью средств по уходу за кожей, сделал себе имя.
Добро
Успокаивает кожу
В качестве естественного противовоспалительного средства вы можете воздействовать на кожу ниацинамидом, чтобы успокоить и успокоить ее.
Вот лишь несколько способов, которыми он это делает, — уменьшение покраснения, шелушения, сухости и прыщей, а также добавление влагозащитного барьера, который сохраняет вашу кожу мягкой и эластичной.
Борется с признаками старения
Страшные признаки старения, такие как тонкие линии и морщины, можно устранить с помощью хорошей дозы ниацинамида в ваших продуктах по уходу за кожей.
Это достигается за счет увеличения выработки коллагена, что означает большую пухлость в важных областях и менее выраженные морщины.
Осветляет гиперпигментацию
Ниацинамид — одно из самых эффективных средств для лечения темных пятен и неровностей. оттенок кожи .
Препятствуя переносу меланосом, содержащих пигменты, на верхние слои кожи, вы получите гораздо более ровный цвет лица и избавитесь от проблемных пятен.
Контролирует выработку кожного сала
Те, у кого жирная кожа или случайные избыточные выделения масла захотят начать использовать ниацинамид в своей рутине по уходу за кожей.
Этот продукт активно снижает уровень кожного сала, что означает меньше жирного цвета лица и меньше вероятности появления прыщей, вызванных закупоренными маслом порами.
Плохо
Не чудодейственное средство
Ниацинамид не является панацеей, которую можно использовать для всего.
Некоторые люди получают лучшие результаты, сначала поговорив с дерматологом, который может диагностировать состояние их кожи, чтобы увидеть, может ли этот ингредиент быть эффективным.
Это дорого
Продукты с более высоким качеством и лучшей концентрацией ниацинамида, вероятно, будут дороже.
Если вы покупаете бюджетные варианты, вы можете обнаружить, что этот ингредиент делает их недоступными.
Побочные эффекты
Более высокие концентрации ниацинамида в продуктах по уходу за кожей могут быть плохими, и люди с повышенной чувствительностью или аллергической реакцией получат некоторые побочные эффекты.
Знание того, о чем нужно знать и как покупать качественные средства по уходу за кожей, снизит некоторые риски.
какое стихотворение рассказывает историю
Что такое ретинол?
Ретинол также является типом витамина, используемого в уходе за кожей, но на этот раз он получен из витамина А.
Как питательное вещество, полученное из ретиноидов, это звезда любого продукта по уходу за кожей, который направлен на обновление, разглаживание и регенерацию кожи.
Вы можете приобрести ретинол без рецепта или в составе повседневных средств по уходу за кожей, таких как сыворотки и увлажняющие средства, и обычно с акцентом на омолаживающие и антивозрастные средства. правила ухода за кожей, склонной к акне .
В его высококонцентрированной форме, как ретиноид, вы можете получить его от врача, если вам нужна медицинская помощь с кожей, склонной к акне.
Как главная звезда многих антивозрастных продуктов и решений, в наши дни продукты с ретинолом часто упоминаются на этикетках по уходу за кожей.
Он действует как антиоксидант, предотвращает признаки старения и помогает вашей коже обновляться и восстанавливаться, поэтому неудивительно, что он стал одним из самых популярных названий в уходе за кожей.
Добро
Уменьшает гиперпигментацию
Если у вас есть проблемы с темными пятнами, неровным тоном кожи или тусклым цветом лица, вам может помочь добавление ретинола в вашу рутину.
Ретинол ускоряет процесс обновления кожи, благодаря чему кожа быстрее омолаживается.
Уменьшает тонкие линии и морщины
Доказано, что ретинол разглаживает текстуру вашей кожи и воздействует на тонкие линии и морщины, из-за которых мы выглядим старше, чем есть на самом деле.
Регулярное применение ретинола — один из лучших способов уменьшить появление этих признаков старения.
Стимулирует коллаген и эластин
Вы получите более молодую кожу благодаря повышению уровня коллагена и эластина, которые обеспечивает ретинол.
Это помогает наполнить кожу и улучшить ее эластичность, так что это отличное средство против старения.
Плохо
чувствительность к солнцу
Если вы применяете ретинол в какой-либо части вашего ухода за кожей, важно увеличить защиту SPF.
Ретинол может сделать кожу сверхчувствительной к ультрафиолетовым лучам, поэтому вам нужно усилить свою защитную систему.
Медленное введение
В отличие от других средств по уходу за кожей, которые можно сразу использовать в полную силу, ретинол следует вводить медленно.
Из-за этого вам придется подождать дольше, чтобы увидеть результаты.
Шелушение кожи
Ваша кожа может начать шелушиться после того, как вы добавите ретинол в свой уход за кожей, но это обычно проходит через короткое время.
Другие сообщали о чувстве жжения или покалывания, связанного с этим пилингом, которое со временем также проходит, но может вызывать беспокойство.
Сухость
Люди с уже сухой кожей или те, кто склонен к чувствительности кожи, могут обнаружить, что ретинол еще больше сушит кожу. Убедитесь, что вы используете правильные увлажняющие средства вместе с ретинолом, чтобы свести к минимуму сухость.
Преимущества их совместного использования
Если вам интересно, можете ли вы использовать ниацинамид с ретинолом, ответ будет утвердительным. Это два продукта, которые хороши сами по себе, но еще лучше, если их правильно сочетать друг с другом, если вы будете осторожны.
сколько чашек в галлоне?
При совместном применении ниацинамид оказывает мягкое и успокаивающее действие, которое может уменьшить раздражение и покраснение, возникающие у некоторых людей при использовании ретинола.
Это позволяет ретинолу быть более восприимчивым без каких-либо негативных эффектов.
Оба этих продукта также эффективно нейтрализуют внешние повреждения кожи, а в сочетании они справляются еще лучше.
Поскольку каждый из них использует свой подход к осветлению вашей кожи и улучшению цвета лица, вы получите двойной эффект величия, когда будете применять их вместе.
Наконец, стимулирующий эффект, который ниацинамид оказывает на вашу кожу, повышая выработку церамидов и жирных кислот, и то, как ретинол улучшает текстуру кожи, увеличивая выработку коллагена, работают еще лучше в сочетании.
Вы также получите преимущества, улучшающие поры, от обоих, что означает меньший поры и кожное сало регулирование, что приводит к улучшению кожи в целом.
Что может пойти не так?
Каждый раз, когда вы пробуете новый продукт или процедуру по уходу за кожей, вы рискуете. Хотя ниацинамид и ретинол сегодня являются распространенными ингредиентами средств по уходу за кожей, это не означает, что все будут относиться к ним положительно.
Комбинация ниацинамида и ретинола может вызвать у некоторых людей покраснение, раздражение, шелушение или жжение кожи.
Если это произойдет, вам следует уменьшить частоту применения и количество продукта, которое вы используете, а затем дать вашей коже возможность медленно привыкнуть к нему.
Большинство продуктов с ретинолом имеют маркировку в процентах, чтобы определить их силу, поэтому переключитесь с 1% на 0,5%, если вашей коже нужно время для адаптации.
Вместо того, чтобы применять эти продукты ежедневно, используйте их один раз в три дня и продолжайте это в течение нескольких недель, прежде чем добавить еще один день в смесь, чтобы вы использовали их через день.
Советы по использованию ниацинамида и ретинола
Уход за кожей — это целая наука, и иногда требуется немного проб и ошибок, чтобы сделать все правильно.
Если вы думали об использовании мощного дуэта ниацинамида и ретинола на вашей коже, у нас есть несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы убедиться, что это полезно.
Отшелушивайте и тонизируйте
Чтобы продукты впитались, начните с отшелушивания и сначала протрите лицо тоником.
Дайте ему полностью высохнуть, а затем начните с любого продукта с самой легкой текстурой.
Найдите комбинированный продукт
Некоторые бренды средств по уходу за кожей выпускают продукты с ниацинамидом и ретинолом, которые уже объединены. Это избавляет от догадок, зная, какие из них будут работать лучше всего вместе, и может быть самым простым местом для начала.
Если вам не нравятся результаты, попробуйте использовать два отдельных проверенных продукта и посмотрите, будет ли он более эффективным.
Не ждите
В отличие от других ингредиентов, которые должны иметь временной барьер между их применением, для ниацинамида и ретинола такого времени не требуется.
Вы можете применять их сразу после других, а иногда даже объединять их в один.
День или ночь
Эти два ингредиента можно использовать днем или ночью в уходе за кожей, но вам нужно быть осторожным, если вы выбираете дневное время.
Наносите вместе с ними солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы избежать чувствительности к солнцу, которую, как известно, создает ретинол.
Ищите признаки неприятностей
Поскольку это два мощных ингредиента, естественно, что ваша кожа будет реагировать каким-то образом.
Если вы заметите покраснение или жжение при их нанесении, уменьшите его и используйте продукты с менее концентрированной формулой, пока не привыкнете к ним. Наберитесь терпения и дайте коже адаптироваться, тогда вы добьетесь лучших результатов.
Силовой дуэт
Есть множество преимуществ, которые можно получить, используя ниацинамид и ретинол вместе в вашем уходе за кожей, и даже больше, чем когда вы применяете их по отдельности.
Потратьте время на создание специальной процедуры по уходу за кожей, которая подходит вашему типу кожи и вашим целям, используя эти два чудо-ингредиента, и вы получите быстрые результаты.
Похожие вопросы
Ниацинамид и ретинол — это всего лишь два громких имени в уходе за кожей в наши дни, но они не единственные, о которых вам нужно знать. Чтобы помочь вам получить представление о том, какие другие названия вы можете найти в своей следующей покупке средств по уходу за кожей, прочитайте некоторые часто задаваемые вопросы о наиболее распространенных средствах.
BHA лучше, чем AHA?
BHA и AHA используются для разных целей, поэтому один не обязательно лучше другого, но все зависит от вашего типа кожи.
Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше всего подойдет продукт, насыщенный BHA, а людям с сухой кожей и рубцами можно добиться лучших результатов, используя AHA, но можно использовать оба с хорошими результатами.
Коллаген хорош в уходе за кожей?
Как белок, который естественным образом встречается в организме, коллаген также может использоваться в продуктах по уходу за кожей.
Наиболее известными преимуществами этого ингредиента являются уменьшение морщин, повышение эластичности и усиление притока крови к коже, что является эффективным средством против старения.
Что делает PHA в уходе за кожей?
PHA представляют собой полигидроксикислоты, и сегодня они используются в качестве химического эксфолианта в популярных продуктах по уходу за кожей.
Благодаря силе отшелушивания вы можете избавиться от омертвевшей кожи и улучшить ее текстуру, уменьшив гиперпигментацию и тонкие линии, придав лицу более молодой вид.
