Уильям Шекспир писал: «Это прежде всего: быть верным самому себе». Этот полезный совет от Гамлет это мудрая мудрость в мире, полном отвлекающих факторов. Быть верным себе - это хороший способ повысить самооценку, чувство собственного достоинства и общее хорошее самочувствие. Хотя это может показаться простым советом для выполнения, прислушиваться к своему подлинному «я» может оказаться большой проблемой, на которую нужно приложить внимание, время и практику.
Перейти к разделу
- Что значит быть верным самому себе?
- 4 способа найти свое истинное Я
- Учить больше
- Узнать больше о мастер-классе RuPaul
RuPaul учит самовыражению и аутентичности RuPaul учит самовыражению и аутентичности
РуПол учит, как найти свою внутреннюю истину, чтобы преодолеть трудности, обрести уверенность и жить своей лучшей жизнью.
Учить больше
Что значит быть верным самому себе?
Быть верным себе означает думать и действовать в соответствии с вашими собственными ценностями. и чувства, а не ценности других. Если вы живете верным себе, вы чувствуете себя уверенно в своей личности и преследуете цели, которые, как вы знаете, приведут к вашему собственному счастью.
Многие люди думают, что быть верным себе означает быть эгоистичным или отказываться от изменений, но это не отражает дух совета. Быть верным самому себе означает, что вы пользуетесь своими лучшими качествами, чтобы найти истинное счастье, а не мимолетное удовлетворение, вы постоянно проверяете себя, чтобы изменить свои цели, и вы позволяете себе делать ошибки на своем пути к тому, чтобы стать лучше.
4 способа найти свое истинное Я
Если вы все еще ищете свое истинное «я» или ищете способы постоять за него, вот несколько советов, как оставаться верным себе:
- Прислушайся к себе . Если вы все еще изо всех сил пытаетесь найти настоящего себя - будь вы молодым человеком в средней школе или всю жизнь следовали ожиданиям других, - первый шаг - это прислушаться к себе. В нашей повседневной жизни так много отвлекающих факторов (работа, социальные сети, соседи), что затрудняет уделение первоочередного внимания самоанализу. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на других, найдите тихое место, где вы можете провести некоторое время, размышляя о своей жизни. Если вы уделите время личным размышлениям, это поможет вам лучше сориентироваться в своем теле, мыслях, эмоциях и основных ценностях.
- Возьмите под контроль свое счастье . Когда вы лучше поймете, кто вы есть, вы лучше поймете свои цели и то, что делает вас счастливым. Многие люди не удовлетворены жизнью, потому что ждут, что другие люди сделают их счастливыми, но ключевая часть верности себе - это понимание того, что вы отвечаете за свою жизнь, в том числе за свое счастье и удовлетворение. Когда вы берете на себя ответственность за свое счастье, вы сразу же становитесь ближе к своему истинному «я».
- Расставьте приоритеты в собственных потребностях . Угодить людям - ставить во главу угла счастье других перед своим собственным - это лучший способ жить недостоверно и может привести к несчастью. Чтобы начать жить согласно своему истинному «я», вам нужно перестать доставлять удовольствие людям и в первую очередь стремиться к собственному счастью. Ставить себя на первое место не означает практиковать эгоистичное поведение, это означает преследовать свои собственные цели и интересы, а не преследовать цели и интересы, которые члены семьи и близкие хотят, чтобы вы преследовали.
- Научись отпускать . Время от времени проводите инвентаризацию того, что в вашей жизни больше не работает для вас, - например, негативное мышление, упор на личные недостатки и проблемные отношения, - и отпускайте эти вещи. Оставление того, что причиняет вам боль, в прошлом, поможет вам расти и прогрессировать на пути к личному росту.
Учить больше
Научитесь самовыражению и подлинности от RuPaul с годовым членством MasterClass. Найдите свою внутреннюю истину, чтобы преодолеть трудности, обрести уверенность и жить своей лучшей жизнью.
