The Ordinary предлагает огромную линейку эффективных и качественных средств по уходу за кожей. Кислоты, ретинол, гидраторы, витамин С. Вы называете это, и они есть. Сложность с The Ordinary заключается в том, что у них так много продуктов, что они могут очень быстро стать подавляющими. Как вообще можно знать, какие продукты использовать вместе, а какие нет, если все они звучат одинаково? Вот как вы можете расшифровать все их продукты, чтобы создать идеальный уход за кожей.
Создавая рутину с продуктами The Ordinary, вы должны быть осторожны с тем, что вы смешиваете. Для утренней рутины выберите витамин С, увлажняющее средство и SPF. Для ночной рутины у вас есть больше вариантов, но очищающее средство, кислота и увлажняющее средство — отличное начало. После того, как вы будете следовать этой формуле, вы сможете найти процедуру ухода за кожей, которую ваша кожа сможет терпеть и улучшать.
Продукция The Ordinary
- Никогда не смешивайте кислоты и ретинол, будь то The Ordinary или другой бренд.
- Не смешивайте продукты с витамином С с прямыми кислотами или ретинолом.
Золотое правило: Вы никогда не захотите смешивать прямую кислоту с ретинолом в одной процедуре. Прямая кислота - это AHA или BHA. Салициловая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота и т. д. являются прямыми кислотами. Ретинол и кислоты являются активными ингредиентами и могут сильно раздражать и повреждать кожу, если их использовать в одной и той же процедуре в одну и ту же ночь. Используйте их чередуя ночи.
То же самое касается витамина С. Витамин С обычно используется в утренней программе, и вы не хотите смешивать его с прямыми кислотами или ретинолом.
The Ordinary не рекомендует использовать кислоты прямого действия с пептидами. Пептиды имеют низкий pH, что означает, что смешивание их с прямыми кислотами делает их менее эффективными. Это ослабляет связь между аминокислотами, что снижает их эффективность. Вы не получите всех преимуществ, если будете смешивать эти два препарата, плюс есть вероятность раздражения.
На веб-сайте The Ordinary есть целое руководство о том, какие продукты нельзя смешивать друг с другом. здесь.
Создание программы AM
Шаг 1: Очищение.
Не все умываются утром, и это нормально. У Ordinary есть только одно очищающее средство — очищающее средство Squalane Cleanser, которое представляет собой очищающее средство на масляной основе, так что это упрощает выбор. Он также очень нежный и увлажняющий, что идеально подходит для утра.
Шаг 2: Витамин С
Витамин С конфликтует с продуктами, содержащими ниацинамид, пептиды, прямые кислоты, ретиноиды или EUK 134 0,1%.
The Ordinary имеет 8 различных типов Витамин С на их веб-сайте. Витамин С является антиоксидантом, который помогает осветлить кожу и осветлить темные пятна. В сочетании с SPF он помогает более эффективно защищать вашу кожу, поэтому он считается обязательным для утренней рутины.
Если вы используете порошок L-аскорбиновой кислоты, вы должны смешать его с нежным и простым увлажняющим средством или маслом для нанесения на лицо.
Вот Путеводитель для обычных людей обо всех их сыворотках с витамином С и о том, как выбрать лучшую для вашего типа кожи.
И / ИЛИ
Шаг 3: Антиоксидант
The Ordinary содержит 3 антиоксиданта – EUK 134 0,1%, пикногенол 5%, ресвератрол 3% + феруловая кислота 3%. Они поддерживают признаки старения, эластичность и увлажнение кожи.
The Ordinary рекомендует использовать 3% ресвератрола + 3% феруловой кислоты и 23% суспензию витамина С + 2% гиалуроновой кислоты или 30% суспензию витамина С в силиконе для смешивания и разбавления одним из их масел. Смешивание и разбавление делает это менее раздражающим для вашей кожи. Сочетание витамина С, феруловой кислоты и ресвератрола очень эффективно осветляет тон кожи.
The Ordinary не рекомендует смешивать антиоксиданты друг с другом или с Buffet + Copper Peptides 1%.
Шаг 4: Увлажняющее средство и/или масло
Увлажнители и масла не конфликтуют ни с какими продуктами!
Мне нравится соблюдать простой утренний распорядок, особенно если сверху наносить макияж. После приема витамина С и/или антиоксиданта нанесите масло или увлажняющий крем. У Ordinary огромное разнообразие масел-увлажнителей. Это не проблема, когда дело доходит до наслоения, поскольку они не являются активными и больше зависят от ваших предпочтений.
сколько унций в типичном бокале вина
Очевидно, что ваш выбор будет основываться на вашем типе кожи. Если вы сухая, вы можете выбрать гиалуроновую кислоту и масло, чтобы удерживать влагу. Если у вас жирная кожа, вам может понадобиться легкий увлажняющий крем. Помните, что с гиалуроновой кислотой вам нужно сочетать ее с увлажняющим слоем, чтобы она могла удерживать эту влагу.
Шаг 5: SPF.
SPF очень важен. Особенно при использовании витамина С и кислот. У Ordinary есть 2 SPF, но их сложнее найти, и они могут быть недоступны в зависимости от того, где вы живете. (SPF строго регулируется за пределами США.) Кроме того, они имеют только SPF 15 и 30, и обычно вам нужен SPF 50+ для вашего лица. Они находятся в процессе создания.
Создание процедуры PM
Ночная рутина с продуктами The Ordinary немного сложнее, поскольку они, как правило, более сложны и имеют больше возможностей. Важно обратить внимание на то, что нельзя смешивать во время ночной рутины, чтобы не раздражать кожу.
Шаг 1: Очищающее средство
Опять же, этот шаг прост, потому что у The Ordinary есть только одно очищающее средство — очищающее средство Squalane. Это работает как первое очищение для удаления макияжа. Если вы пользуетесь косметикой, вам понадобится второе очищающее средство на водной основе. Средство не конфликтует ни с какими продуктами.
The Ordinary не содержит эссенций или спреев для лица, поэтому следующим шагом будет сыворотка. Я обычно начинаю с кислот, вы также можете начать с их сыворотки с гиалуроновой кислотой, чтобы подготовить кожу.
Шаг 2: Прямые кислоты
The Ordinary предлагает множество различных прямых кислот на выбор. AHA, BHA и азелаиновая кислота. Избегайте смешивания всех прямых кислот с другими прямыми кислотами, пептидами, ретиноидами, витамином С (LAA/ELAA), 100% порошком ниацинамида или EUK 134 0,1%
AHA направлены на химическое отшелушивание, очищение пор, исчезновение темных пятен и улучшение текстуры. К ним относятся:
Ассортимент КНБК от The Ordinary намного тоньше. КНБК растворимы в масле и хорошо очищают поры для жирной, склонной к акне кожи. Хороший рутинный уход за кожей, склонной к акне включает в себя как AHA, так и BHA, потому что ваша кожа получает пользу от обоих.
Азелаиновая кислота не является ни AHA, ни BHA. Он снимает воспаление, слегка отшелушивает и очищает поры. Он отлично подходит для чувствительной кожи, которая не переносит AHA или BHA. Некоторые сочетают его с AHA или BHA – The Ordinary советует против этого. Таким образом, это зависит от того, что работает для вашей кожи.
The Ordinary рекомендует не смешивать азелаиновую кислоту с прямыми кислотами, пептидами, ретиноидами, витамином С (LAA/ELAA), 100% порошком ниацинамида или EUK 134 0,1%. Есть дерматологи кто говорит, что можно смешивать AHA/BHA с азелаиновой кислотой.
У The Ordinary есть процедуры и маски с AHA и BHA, но они не предназначены для повседневного использования. Применяются те же противоречивые правила.
ИЛИ
Шаг 2: Ретиноиды
Ни ретиноиды, ни ретинол нельзя смешивать с другими ретиноидами, прямыми кислотами, витамином С (LAA/ELAA) или буфетом + медными пептидами 1%.
The Ordinary содержит 6 различных ретиноидов в сквалане для уменьшения раздражения в разном процентном соотношении. Ретиноиды способствуют обновлению клеток, что делает кожу более мягкой, гладкой и нежной, как у младенца. Ретиноиды могут воздействовать на морщины, темные пятна, улучшать текстуру и улучшать сияние. FYI ретинол — это тип ретиноидов, ретиноид — это общий термин для продуктов с витамином А.
Вот разбивка The Ordinary об их ретиноидах:
Выбирайте первые два, 2% гранактивных ретиноидов, если вы новичок в использовании ретинола. Ретиноиды и прямые кислоты НИКОГДА не следует использовать в один и тот же день, не говоря уже об одном и том же распорядке дня. Сочетание этих двух факторов приведет к раздражению. Выберите ОДИН для каждой процедуры PM. Можно чередовать использование в разные ночи.
Таким образом, ваша кожа получает пользу от AHA, BHA и ретиноидов в комбинации, с которой она может справиться.
Шаг 3: Пептиды и другие молекулы
Пептиды не подходят всем для того, с чем они конфликтуют.
Peptides and More Molecules — это не активные вещества, а сыворотки, которые нацелены на конкретные проблемы кожи. Их лучше всего использовать на ночь, потому что многие из них менее эффективны в сочетании с витамином С. Популярным является ниацинамид, витамин В3, который эффективен для улучшения текстуры кожи. Это довольно мягкий ингредиент, который очень полезен для кожи, и многие могут использовать его без раздражения.
У The Ordinary есть пудра и сыворотка с ниацинамидом на выбор. Сыворотку немного проще использовать, так как порошок нужно смешивать с кремом на водной основе. Рекомендуется не смешивать Niacinamde с их продуктами с витамином С.
Matrixyl 10% + HA — это высокоэффективная пептидная сыворотка, которая борется с морщинами. Пептиды можно смешивать с ретинолом, и они вместе работают еще лучше. Хотя лучше не смешивать их с AHA, это делает пептиды менее эффективными. Матриксил конфликтует с витамином С и прямыми кислотами.
Альфа-арбутин 2% + ГК борется с темными пятнами и гиперпигментацией. В нем нет конфликтов. Раствор кофеина 5% + EGCG борется с отеками под глазами и темными кругами. В нем нет конфликтов. Buffet and Argireline Solution 10% борется с признаками старения и не должен смешиваться с витамином С.
Buffet + Copper Peptides 1% не следует использовать с витамином C или прямой кислотой, так как медь делает их менее эффективными.
Шаг 4: Увлажняющие средства и масла
Все увлажнители и масла можно использовать без конфликтов! Если у вас сухая кожа, не стесняйтесь наносить увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, маслом B и натуральными увлажняющими факторами. Если у вас жирная кожа, вам могут понадобиться натуральные увлажняющие факторы. У вас есть немного больше творчества с этими продуктами, но я рекомендую прочитать описания, чтобы увидеть, что именно вы получаете.
Шаг 5: Дополнения
AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution и Salicylic Acid 2% Masque — это еженедельные отшелушивающие процедуры. Их следует использовать не чаще одного раза в неделю, если ваша кожа может это переносить. Они должны заменить ночное отшелушивание и не должны сочетаться с прямыми кислотами, ретиноидами, продуктами на основе меди или витамином С.
Раствор кофеина 5% + EGCG используется для борьбы с опухшими глазами и темными пятнами. Что-то вроде крема для глаз. Его можно использовать по мере необходимости в утренней или ночной рутине.
Примеры подпрограмм
Вот несколько примеров процедур для разных типов кожи. Обратите внимание, что при ежедневном использовании нет химического отшелушивания или ретинола. Это требует времени, и ваша кожа может не нуждаться в таком сильном химическом пилинге. Вы не пожалеете, что проветрили из осторожности при построении новой рутины.
Процедура PM для сухой и чувствительной кожи
Понедельник: Очищающее средство со скваланом, ниацинамид 10%, сыворотка с гиалуроновой кислотой, масло B, натуральный увлажняющий фактор.
Вторник: Сквалановая молочная кислота 5% сыворотка, сыворотка с гиалуроновой кислотой, масло B.
Среда: Очищающее средство со скваланом, сыворотка с морской гиалуроновой кислотой, масло B.
Четверг: Очищающее средство со скваланом, сыворотка с гиалуроновой кислотой, масло B.
Пятница: Сквалановая молочная кислота 5% сыворотка, сыворотка с гиалуроновой кислотой, масло B.
Суббота: Очищающее средство со скваланом, сыворотка с морской гиалуроновой кислотой, масло B, натуральный увлажняющий фактор
Воскресенье: Очищающее средство со скваланом, ниацинамид 10% + ГК, сыворотка с гиалуроновой кислотой, масло группы В.
В основном увлажняющие продукты с некоторым отшелушиванием. Количество увлажняющих продуктов, которые вы наносите, зависит от того, насколько сухой может быть ваша кожа. Если ваша кожа не очень сухая, вам не нужны гиалуроновая кислота, масло и увлажняющий крем. Химическое отшелушивание полезно для кожи, потому что оно удаляет мертвые клетки кожи, делая ее более яркой и гладкой. Это не враг, просто от вашего типа кожи зависит, как часто вы должны это делать.
Хороший утренний уход должен включать: аскорбиновую кислоту 8% + альфа-арбутин 2%, сыворотку с гиалуроновой кислотой, натуральный увлажняющий фактор, SPF 50+.
Процедура PM для жирной кожи, нацеленная на текстуру и темные пятна
Ночная рутина может выглядеть примерно так. Вы можете заменить день химического отшелушивания ретинолом.
Понедельник: Очищающее средство сквалан, миндальная кислота 10% + ГК, ниацинамид 10% + ГК, натуральный увлажняющий фактор
Вторник: Очищающее средство со скваланом, альфа-арбутин 2% + ГК, гиалуроновая кислота 10%, натуральный увлажняющий фактор
Среда: Очищающее средство со скваланом, маска с салициловой кислотой 10%, натуральный увлажняющий фактор
Четверг: Очищающее средство со скваланом, ниацинамид 10% + ГК, натуральный увлажняющий фактор
Пятница: Очищающее средство со скваланом, ниацинамид 10% + ГК, натуральный увлажняющий фактор
Суббота: Очищающее средство со скваланом, салициловая кислота 2%, натуральный увлажняющий фактор.
Воскресенье: Очищающее средство со скваланом, ниацинамид 10% + ГК, натуральный увлажняющий фактор
Хороший утренний уход должен включать очищающее средство со скваланом, раствор аскорбилглюкозида 12% или суспензию витамина С 23% + шарики ГК 2% (не оба), натуральные увлажняющие факторы, SPF 50+.
Последние мысли
Выяснить, какие продукты из The Ordinary можно и нельзя использовать вместе, немного сложно, но вот общее практическое правило, которое следует помнить.
Пептиды и порошок ниацинамида немного более специфичны, но это хорошие правила, которых следует придерживаться при выборе продуктов. Самое главное при переходе на новую процедуру по уходу за кожей – если она раздражает вашу кожу, это должно преобладать над всем, и вы должны прекратить использовать эти продукты.
Кислоты, ретинол и витамин С вызывают наибольшее раздражение, поэтому они являются активными ингредиентами. Но они могут сделать такие хорошие вещи для кожи.
Начните с меньшего конца спектра. Как только ваша кожа сможет переносить ваш новый уход за кожей, начните с этого. Может быть, это похоже на увеличение вашего графика химического отшелушивания с 2 раз в неделю до 3 или 4. Как только вы начнете видеть результаты и ваша кожа улучшится, вы будете зависимы! Просто помните, пожалуйста, наносите SPF — это защитит вашу кожу и улучшит текстуру и темные пятна!
