Испытание более одного оргазма во время секса может значительно усилить ваше сексуальное удовольствие. Научитесь испытывать множественные оргазмы, опробовав новые техники, дающие удовольствие, и будьте терпеливы по отношению к себе - этот процесс требует времени.
Наши самые популярныеУчитесь у лучших
С более чем 100 классами вы можете получить новые навыки и раскрыть свой потенциал. Гордон РамзиГотовим я Энни ЛейбовицФотография Аарон СоркинНаписание сценария Анна ВинтурТворчество и лидерство deadmau5Производство электронной музыки Бобби БраунМакияж, мириться Ханс ЦиммерОзвучивание фильмов Нил ГейманИскусство повествования Даниэль НегреануПокер Аарон ФранклинБарбекю в Техасском стиле Мисти КоуплендТехнический балет Томас КеллерМетоды приготовления I: овощи, макаронные изделия и яйцаНачатьПерейти к разделу
- Что такое множественные оргазмы?
- 8 советов, как получить множественный оргазм
- Поговорим о сексе
- Узнайте больше о мастер-классе Эмили Морс
Что такое множественные оргазмы?
Множественные оргазмы могут быть одним из двух: либо серией отдельных оргазмов, либо оргазмом, за которым следует последовательность дополнительных непроизвольных сокращений мышц тазового дна. Этот опыт, по-видимому, гораздо чаще встречается у владельцев вульвы, чем у владельцев полового члена, поскольку эякуляция полового члена инициирует более длительный рефрактерный период (период восстановления, в течение которого ваши гениталии не реагируют). Тем не менее, некоторые владельцы полового члена обходят рефрактерный период, обучаясь оргазму без эякуляции, в то время как некоторые владельцы вульвы никогда или редко испытывают множественные оргазмы.
8 советов, как получить множественный оргазм
Используйте эти советы во время мастурбации, чтобы узнать больше о собственном удовольствии, или попробуйте их с партнером, чтобы оживить сексуальный контакт.
- Расслабиться . Начало сексуальной активности с целью достижения множественных оргазмов - в одиночку или в паре - может оказать на вас сильное давление. Пробуя эти техники, откройтесь возможности увеличения удовольствия и примите тот факт, что вы можете испытать или не испытать множественные оргазмы. Во время стимуляции глубоко дышите, чтобы расслабить разум и тело.
- Делайте упражнения Кегеля . Выполнение Кегеля включает в себя напряжение и расслабление мышц тазового дна, что дает вам больший контроль над группой мышц. Укрепление тазового дна может привести к более интенсивным оргазмам. Сокращение этих мышц во время мастурбации или секса с партнером также может усилить оргазм и даже довести вас до оргазма.
- Практика окантовки . Окантовка - это метод увеличения сексуального возбуждения путем приближения к точке кульминации и затем сдерживания. Эта практика является ключевой для марафона с множественными оргазмами. Людям с пенисами окантовка может помочь повысить сексуальную выносливость и даже приучить тело к оргазму без эякуляции, позволяя испытать несколько оргазмов за один сеанс.
- Используйте много смазки . Проще говоря, смазка делает секс лучше. Даже если ваше тело производит достаточное количество натуральной смазки, добавление большего количества смазки в смесь может усилить ваше удовольствие, особенно в течение более длительного сеанса, во время которого вы испытываете множественные оргазмы.
- Стимулируйте разные эрогенные зоны . Если одна эрогенная зона кажется чрезмерно возбужденной, попробуйте стимулировать другую зону, вызывающую оргазм. Владельцам вульвы, если после первого оргазма стимуляция клитора кажется слишком чувствительной, откажитесь от клитора и попробуйте вместо этого стимулировать точку A. Людям с пенисами можно попробовать испытать оргазм простаты, а затем стимулировать свой пенис. Попробуйте сменить позу для секса, чтобы было интересно (и удобно).
- Работа рефрактерного периода . Многие люди обнаруживают, что после первого оргазма они либо невосприимчивы, либо чувствительны к дискомфорту. Если вам нужно сделать перерыв в прикосновении к гениталиям, вы все равно можете прикоснуться к другим частям своего тела, чтобы продлить возбуждение. Это отличное время для некоторых техник прелюдии, таких как массаж или игра сосков .
- Практика оргазма без эякуляции . У многих владельцев полового члена эякуляция приводит к тому, что вы перестаете реагировать на стимуляцию половых органов. Один из способов обойти это - практиковать оргазм без эякуляции, сокращая мышцы тазового дна непосредственно перед эякуляцией.
- Добавить игрушки . Секс-игрушка, такая как вибратор в виде палочки, может быть ключом к усилению сексуальной стимуляции и многократного оргазма.
Поговорим о сексе
Жаждете немного большей близости? Возьми Годовое членство в MasterClass и узнайте больше о том, как открыто общаться со своими партнерами, экспериментировать в спальне и быть лучшим защитником секса с небольшой помощью Эмили Морс (ведущая популярного подкаста Секс с Эмили ).
