Мы все были там. Вы мельком видите себя в зеркале и чувствуете боль в сердце, когда думаете обо всех аспектах своей внешности, которые хотели бы изменить. Что вам нужно помнить, так это то, что вы всегда будете видеть в себе недостатки, которых либо не существует, либо не могут быть замечены другими людьми. В большинстве случаев эти проблемы являются поверхностными вещами, основанными на тщеславии, но если вы хотите изменить свой взгляд по правильным причинам, тогда нет ничего плохого в том, чтобы измениться и быть довольным своей внешностью.
Вести более здоровый образ жизни или носить то, что вы хотите, - это то, что может положительно изменить ваше психическое здоровье; меняться, потому что общество говорит вам, что вы должны быть стройнее, - это неправильный путь. Эти советы могут помочь вам наконец раскрыть секрет того, как быть довольным своей внешностью.
курица из лесных грибов рецепт
Посмотри в зеркало.
Я знаю, тебе это кажется страшным, но именно поэтому тебе нужно это делать. Мы все в некотором роде считаем это пугающим, но это потому, что все мы ищем худшие стороны себя, когда смотрим в зеркало. Мы пытаемся находить негативное, потому что это инстинктивно; мы хотим видеть недостатки, которые могут увидеть в нас другие. Вместо этого поменяйте местами.Делать список всего положительного, что вы видите в себе. Вы можете быть удивлены тем, что обнаружите.
Будьте смелыми с модой.
Это область, в которой многие женщины борются, и, возможно, вы одна из них. Мода захватывающая, и мы все любим восхищаться нарядами, которые могут носить наши друзья, или даже нарядами, которые носят незнакомцы на улице. Однако когда дело доходит до вашего собственного гардероба, вы, вероятно, немного паникуете. Когда вам не хватает уверенности в себе, трудно получать удовольствие от того, как вы выглядите в милых предметах одежды, потому что вы почти уверены, что недостаточно привлекательны, чтобы носить их. Пора перестать думать, потому что уверенность - самый привлекательный элемент; это также ключ к тому, чтобы хорошо выглядеть в любом деле.
Вот почему вам нужно начать носить ту одежду, которую вы всегда хотели носить. Просто попробуйте, и вы можете удивить себя. Проведите небольшое исследование и посмотрите, что у вас получится. Вы можете поискать в Интернете некоторыеплатьяесли вы чувствуете себя немного скучным по поводу вашего нынешнего гардероба, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, вы не хотите носить эти мамины джинсы каждый день в своей жизни. Немного поменяйте местами. Удивите своих друзей и семью, надев что-нибудь другое, и подождите, чтобы увидеть, что они скажут; если у вас есть вторая половинка, доверяйте их реакции. Если они вас любят, они честно расскажут о моде, которая вам подходит.
Живите здоровой жизнью.
Ключ к хорошей внешности - не морить себя голодом, пока вы не станете моделью нулевого размера; вам просто нужно позаботиться о себе. Забудьте о средствах массовой информации и о том, что они говорят об идеальном размере тела; не существует идеального размера тела. Единственное, что вам следует делать, это заботиться о себе , и это начинается с правильного питания и активного образа жизни. Вот и все. Это все, что тебе нужно сделать. Чем вы здоровее, тем счастливее вы себя чувствуете и тем ярче сияете. Вы заметите разницу во внешнем виде; Поверьте мне.
