Handplant или инверт - это трюк с рампой для скейтбординга, который дает вам острые ощущения, когда вы перевернетесь вверх ногами, не отрываясь от земли.
Перейти к разделу
- Что такое инверт в скейтбординге?
- Как сделать переворот на скейтборде за 6 шагов
- 6 инвертированных вариаций в скейтбординге
- Хотите узнать больше о скейтбординге?
- Узнайте больше о мастер-классе Тони Хока
Легендарный скейтбордист Тони Хок научит вас, как вывести скейтбординг на новый уровень, независимо от того, новичок вы или профессионал.
Луна в облике женщины СкорпионаУчить больше
Что такое инверт в скейтбординге?
Перевернутый или хэндплант - это трюк с губой на скейтборде, в котором фигурист выполняет стойку на одной руке, хватаясь за колпачок на вершине рампы, в то время как его другая рука держит скейтборд. Поскольку для перевернутого тела требуется, чтобы вы поддерживали весь вес тела только на одной руке, этот трюк требует некоторой умеренной силы верхней части тела. Есть несколько вариантов ручного смещения в зависимости от того, катаетесь ли вы на фейки или выключатель , выполняя трюк спереди или сзади, и балансируя на левой или правой руке.
Как сделать переворот на скейтборде за 6 шагов
Перед тем, как пытаться применить какой-либо из более сложных вариантов ручного смещения, важно научиться выполнять базовое ручное смещение, выполняя его тыльной рукой на копинге.
- Идите прямо по вершине, перпендикулярно коупингу.
- Когда вы приблизитесь к коупингу, протяните вперед ведущую руку и возьмитесь за доску носком между ног. В то же время потянитесь тыльной рукой вниз, готовясь ухватиться за колпачок.
- Когда ваша задняя рука достигнет колпачка, возьмите его, создав точку поворота для вашего тела.
- Когда вы соскакиваете с трапа на доске, ваши ноги согнуты, а рука все еще держит доску, позвольте импульсу повернуть вас так, чтобы доска указывала на вашу опущенную руку. Примечание. По мере того, как вы набираетесь опыта, вы обнаружите свою точку равновесия, где вы сможете остановиться и добавить к своему инверту крутые личные эффекты.
- Когда вы достигнете наивысшей точки переворота, поверните доску назад, держа опущенную руку в качестве точки поворота. Когда доска приближается к колпачку, отпустите колпачок рукой и перенесите вес с руки на ноги.
- Вернитесь на рампу, как вы делаете это при выполнении задних прыжков.
6 инвертированных вариаций в скейтбординге
В следующий раз, когда вы отправитесь в скейтпарк, попробуйте использовать эти вариации ручного растения, чтобы вывести свой инверт на новый уровень.
- Андрехт переворачивает : Задняя часть руки, при которой вы захватываете внешний край доски прямо за передней пяткой (в отличие от обычного рукопожатия, когда вы захватываете носок доски между ступнями).
- Баклажан : Обратный переворот, когда ваша передняя рука находится на копинге, а ваш бэкхенд выполняет инди-захват, т. Е. схватившись за носок доски между ног.
- Фронтсайд инверт : Хендплант, при котором вы кладете переднюю руку на колпачок, а не бэкхенд.
- Миллер флип : Переворот спереди, когда вы делаете переворот на 360 градусов и опускаетесь в фейковую позицию. Также называется «фронтсайд-инвертировать 360 в фейки».
- Грустное растение : Изобретенное профессиональным скейтбордистом Лэнс Маунтин, грустное растение представляет собой перевернутый зад, когда ваша передняя нога полностью вытянута.
- Вывернуть колено : Хендплант, при котором вы тянете доску за спину к голове, обхватив ее вокруг колена.
Мастер класс
Предлагается для вас
Онлайн-классы, которые проводят величайшие умы мира. Расширьте свои знания в этих категориях.
Тони ХоукОбучает скейтбордингу
Узнать больше Серена УильямсУчит теннис
Узнать больше Гарри Каспаров
Учит шахматам
Узнать больше Стивен КарриОбучает стрельбе, обращению с мячом и подсчету очков
Учить большеХотите узнать больше о скейтбординге?
Ты только учишься как олли или готовы заняться Мадонной (трюк, а не певица), годовое членство в MasterClass может помочь вам обрести уверенность в своей доске с эксклюзивными обучающими видео от легенды скейтбординга Тони Хоука, уличного фигуриста Райли Хока и олимпийской надежды Лиззи Арманто.
Интересные статьи
