Ваш знак зодиака может многое рассказать о вас: ваша личность, ваш темперамент, ваши симпатии и антипатии. Знаете ли вы, что ваш знак может показать вам, как расслабиться? Забота о себе чрезвычайно важна, но для всех это выглядит по-разному .
Иногда трудно понять, что действительно принесет вам отдых, расслабление и восстановление, в которых вы действительно нуждаетесь. Ваш знак может быть ключом! Взгляните на этот список и узнайте, как вы можете практиковать самопомощь по знаку Зодиака!
Даты Знака Зодиака
Не знаете, какой у вас знак зодиака? Ваш знак солнца легче всего понять из трех . Он просто основан на дне вашего рождения.
Хотя точные даты окончания и начала меняются в зависимости от високосных лет, вот даты каждого из знаков зодиака . Если вы попадаете на дату начала или окончания, проверьте конкретный календарь того года, в котором вы родились.
- Даты Овна: 21 марта - 19 апреля
- Даты Тельца: 20 апреля - 20 мая
- Близнецы: 21 мая - 20 июня
- Сроки рака: 21 июня - 22 июля
- Лев Даты: 23 июля - 22 августа
- Даты Девы: 23 августа - 22 сентября
- Фунтовые даты: 23 сентября - 22 октября
- Сроки Скорпиона: 23 октября - 21 ноября
- Даты Стрельца: 22 ноября - 21 декабря
- Даты Козерога: 21 декабря - 20 января
- Даты Водолея: 21 января - 18 февраля
- Даты Рыб: 19 февраля - 20 марта
Знак Зодиака Овна
Даты проведения: 21 марта - 19 апреля
Лучший уход за собой: Приключенческое занятие, которое пробуждает вашу дикую сторону
Как Овен, вы смелы, энергичны и любите риск. Вам не понравится проводить время дома в одиночестве; чтобы чувствовать себя хорошо, вам нужно быть рядом, пробовать новые впечатления с группой друзей.
Вам, как огненному знаку, нужно найти что-то захватывающее, что пробуждает в вас чувство приключения. Овен имеет очень схожие черты со знаком зодиака Лев; Убедитесь, что в вашей команде есть несколько львов, потому что им наверняка понравятся те же занятия, что и вам.
Вот несколько занятий, которые заставят вас почувствовать себя живым!
- Зиплайнинг. Преодолей страх высоты и взлетай! Вы получите прилив адреналина и сможете увидеть мир с совершенно новой точки зрения.
- Скалолазание. Вы можете найти поблизости центр, где можно заняться скалолазанием, или вы можете выйти и взобраться на гору бесплатно!
- Походы. Если вы ищете многодневное испытание, попробуйте деревню или примитивный кемпинг в безымянной глуши , вдали от цивилизации. Провести время наедине с вами и элементами было бы настоящим приключением.
Уход за собой по знаку зодиака Телец
Даты проведения: 20 апреля - 20 мая
Лучший уход за собой: Не торопитесь и делайте то, что заставляет вас чувствовать себя уютно
Как Телец, вы умны, трудолюбивы и честны. Вы вкладываете все, что имеете, в свою работу и дружбу. Вы даете и находите решения проблем, используя свой интеллект.
как написать фантастический рассказ
Как знак, которым управляет Венера, вы склонны не доверять авторитету и наслаждаетесь всем уютом. После долгого дня тяжелой работы вы не боитесь позволить себе роскошь.
Вот несколько удобных занятий, которыми можно заняться, чтобы зарядиться энергией.
- Купание и уход за кожей. Возьмите бокал вина, включите свой любимый плейлист, включите режим полета на телефоне и погрузитесь в ванну с пеной. Пока вы делаете это, добавьте маску для лица в свой распорядок ухода за собой!
- Объятия с животными. Прижаться к любимому питомцу (или чужому питомцу), безусловно, придаст вам чувство умиротворения и поможет вам замедлиться от беспокойной жизни.
- Укрыться одеялом у костра. Посмотрите на звезды и наслаждайтесь теплом от огня. Наблюдение за потрескивающим пламенем поможет вам расслабиться от стресса и сосредоточиться на настоящем моменте.
Близнецы по знаку Зодиака Уход за собой
Даты проведения: 21 мая - 20 июня
Лучший уход за собой: Отправляясь в захватывающее приключение
Как Близнецу, ваши черты характера сложно определить. Считаясь знаком хамелеона, Близнецы колеблются и меняются по своей прихоти.
Как воздушный знак, они очень легко приспосабливаются, могут быть причудливыми и склонными к приключениям. У них есть много интересных историй.
Лучшим выбором для ухода за собой будет создание новой истории, которой вы поделитесь на следующей встрече. Попробуйте то, чего вы никогда раньше не пробовали, и постарайтесь раздвинуть границы своей зоны комфорта.
- Клубы. Попробуйте найти какую-нибудь ночную жизнь, частью которой вы можете стать! Проверьте популярные клубы или скрытые в стене драгоценные камни; все, что подходит вашему стилю. Этот знак правит ночью, и вы можете одновременно потанцевать!
- Свидание в слепую. Попробуйте что-то новое: познакомьтесь с кем-то, с кем вы никогда не встречались, на свидание! Чтобы оставаться в безопасности, попросите друзей выбрать кого-нибудь из своих знакомых.
Самостоятельная работа по знаку зодиака Рака
Даты проведения: 21 июня - 22 июля
Лучший уход за собой: Проведите время в одиночестве, чтобы зарядиться энергией
Ваша жизнь как Рака глубоко укоренилась в ваших эмоциях. Вы, вероятно, эмпат благодаря своему эмоциональному и заботливому характеру. Однако будьте осторожны, чтобы не слишком вовлекаться в эмоции других людей; у вас достаточно собственного, и у вас есть очень чувствительная сторона.
Ощущение всех этих эмоций может быть утомительным. Чтобы по-настоящему зарядиться энергией, вам нужно отделить себя от других людей и их эмоционального состояния, чтобы сосредоточиться только на себе.
Вы захотите найти что-нибудь успокаивающее; что-то с повторяющимися движениями, чтобы не думать слишком глубоко. В это время не проверяйте себя в социальных сетях. Сосредоточьтесь только на себе.
- Загадки Загадывая недоумение, сложно поддаться эмоциям. Сосредоточьтесь на деталях, их формах и цветах, а не на мыслях, происходящих в вашей голове.
- Медитация. Хороший способ управлять своими мыслями и эмоциями - участвовать в медитации. Вы можете победить любые переполняющие чувства и просто существовать в данный момент.
- Йога. Посмотрите видео, возьмите уроки или просто послушайте свое тело и потянитесь, как вам кажется.
Лев Зодиак Уход за собой
Даты проведения: 23 июля - 22 августа
Лучший уход за собой: Что-то активное и авантюрное
Как Лев, вы смелы, полны приключений, страстны и энергичны . Вы прирожденный лидер, любящий сложные задачи.
Вам не понравится сидеть в своей комнате и читать книгу. Вам нужно заниматься чем-то интересным, возможно, с группой друзей. Вы готовы попробовать что-нибудь один раз, поэтому чем уникальнее, тем лучше!
Соберите команду друзей и найдите увлекательное место для вечеринки. Вот некоторые предложения!
- Квест комната. Поскольку вы любите быть лидером и пробовать что-то новое, попробуйте обогнать время и разгадать непростую головоломку! Это обязательно усилит ваше чувство приключений.
- Лазертаг или пейнтбол. Это действие будет поддерживать вас всех в активном состоянии, но вы также можете использовать стратегию. Эти занятия, безусловно, захватывающие!
- Веревочный курс. Эти курсы проверит вашу способность преодолевать высоту и преодолевать препятствия. Это захватывающе и сложно!
Уход за собой по знаку Зодиака Дева
Даты проведения: 23 августа - 22 сентября
Лучший уход за собой: Проведите время с любимым человеком
Как Дева, вы перфекционист и разумный, верный партнер. Вы уравновешены и глубоко увлечены достижением своих целей. Вы принимаете во внимание потребности вашего партнера и делаете все возможное, чтобы помочь ему и вернуть его в центр.
Вы проводите много времени за работой и используете свой логический интеллект в своих интересах. Чтобы позаботиться о себе, уходите с работы и проводите время с самым важным для вас человеком. Это не обязательно должен быть романтический партнер; вы можете уделять время кому-то, например, другу или родителю.
Независимо от того, с кем вы решите проводить время, просто наслаждайтесь их присутствием, а не пытайтесь решить их проблемы.
- Сходи поужинать. Вместо того, чтобы готовить еду, позвольте кому-нибудь позаботиться о ней. Просто сосредоточьтесь на времени, проведенном вместе, и наслаждайтесь едой.
- Запланируйте однодневную поездку. Чем вы оба любите заниматься? Найдите то, что соответствует вашим общим интересам, и спланируйте день вместе.
Уход за собой по знаку Зодиака Весы
Даты проведения: 23 сентября - 22 октября
Лучший уход за собой: Создание баланса
Как Весы, вы ищите равновесия. Вам нравится, когда ваш мир организован, эстетичен и разумен.
Вы привносите баланс на работу и в группы друзей, поскольку умеете управлять конфликтами и находить решения. Хотя вам нравится находить решения, поиск этого баланса может быть утомительным для вас.
Лучше проводить какое-то время в одиночестве, занимаясь делами, которые делают вас счастливыми. Сделайте что-нибудь красивое или организуйте пространство, которое требует любви.
- Изобразительное искусство. Вы можете найти ремесло практически на любой уровень мастерства. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это что-то в пределах вашей зоны комфорта. Если вы выберете что-то слишком сложное или выше вашего уровня навыков, вы можете разочароваться в своих результатах.
- Организуйте жилое пространство. Как вы думаете, можно ли улучшить оформление вашей гостиной? Как вы думаете, можно было бы организовать свою книжную полку более разумным образом? Как вы думаете, свежий слой краски сделает вашу спальню более успокаивающей? Следуйте этому организационному принципу, так как он принесет больше комфорта в ваш дом и умиротворение.
Скорпион Зодиак Уход за собой
Даты проведения: 23 октября - 21 ноября
Лучший уход за собой: Проведите время с любимым человеком: с собой и своими ближайшими друзьями.
Как Скорпион, в вас есть сильная сторона: ваши эмоции, ваша страсть и ваша трудовая этика. Вы интенсивны в офисе, со своим партнером и с теми, кого любите.
Вы жаждете близости и привязываете свои эмоции к другим людям. Вы глубоко заботитесь о тех, кого любите, и хотите, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Вы знаете, чего хотите, и полны решимости воплотить свои мечты в реальность.
У вас есть два способа позаботиться о себе: проводить время с любимым человеком или проводить время с собой.
- Проводить время в одиночестве. Вы так привыкли вкладывать столько средств в других, что вам важно найти время, чтобы инвестировать в себя. Сделайте что-нибудь, что успокаивает вас и сводит к минимуму ваши эмоции.
- Проводить время с другим человеком. Найдите время и проведите его с человеком, которого любите больше всего. Выключите телефон, уберите все, что отвлекает, и посвятите время построению с ними отношений.
Знак Зодиака Стрелец: уход за собой
Даты проведения: 22 ноября - 21 декабря
Лучший уход за собой: Попробуйте что-нибудь новенькое
Как Стрелец, вы умны, независимы и сострадательны. Кому-нибудь повезет, если ты станешь другом.
Вы уравновешены и наслаждаетесь свободой заниматься всем, что вам нравится. Инновации - это то, что случается, когда вы рядом. У вас нет туманных суждений или страха, стоящих в одиночестве в своих убеждениях.
Вы не друг, которому нужна социальная поддержка; вы рядом с другими, но сами не зависите от них.
В целях заботы о себе займитесь тем, что вам нравится, но на что еще не было времени. Сделайте что-нибудь интересное самостоятельно.
- Отправиться в поход. Попробуйте новый маршрут, который вы никогда раньше не пробовали. Следите за птицами. Обратите внимание на деревья. Попробуйте посмотреть, что плывет в ручье.
- Запишитесь на онлайн-курс. Что ты всегда хотел знать, как делать? Будь то макраме, тхэквондо или слэм-поэзия, узнайте что-то новое и посмотрите, куда вас приведет новый навык.
Козерог по знаку Зодиака Уход за собой
Даты проведения: 21 декабря - 20 января
Лучший уход за собой: Делать что-то творческое с небольшим количеством правил или без них
Как Козерог, вы трудолюбивы, прилежны и ответственны . Вам нравится идти своим чередом, и вы один из самых упорных людей на работе.
Для заботы о себе нужно снять с себя ответственность. Сделайте что-нибудь освобождающее, без правил. Вы склонны к упрямству, поэтому старайтесь делать то, что не имеет формулы и немногих ограничений.
Вот некоторые творческие действия, которые вы можете выполнять, от некоторых правил до без правил.
- Готовка. Приготовление домашней еды - отличный способ избавиться от стресса. Вы не только расслабляетесь во время готовки, но и в конце можете съесть что-нибудь вкусненькое! У этого занятия может быть столько правил, сколько вы хотите. Вы можете следовать рецепту шаг за шагом или отказаться от кулинарной книги и делать вариации своих любимых блюд.
- Поэзия. В зависимости от того, любите ли вы формальную или неформальную поэзию, написание стихотворения может иметь столько или меньше правил, сколько вы хотите. Вы можете просто написать свободный стих, в котором нет никаких мыслимых правил, или вы можете написать корону из сонетов, который имеет много ограничений, которые следует учитывать .
- Рисование. Когда вы рисуете ради удовольствия, это только вы, холст и ваша краска. Делай что хочешь! Какая разница, как это выглядит. Если вам понравилось это делать, значит, это прекрасно.
Знак Зодиака Водолея Уход за собой
Даты проведения: 21 января - 18 февраля
Лучший уход за собой: Проводить время в одиночестве за разгадыванием головоломок
Как Водолей, вы причудливы, идеалистичны и замкнуты . Вы тратите свое время, строя светлое будущее и борясь за то, чтобы жизнь каждого стала лучше.
Вы креативны, нестандартно мыслите, чтобы найти новое решение старой проблемы.
как убить лозы ядовитого плюща
Поскольку вы всегда так сосредоточены на помощи другим, вам нужно найти время, чтобы зарядиться энергией, сосредоточившись на себе.
Водолей, как правило, интроверт, поэтому проводите время в одиночестве, занимаясь тем, что будет стимулировать ваш ум. Постарайтесь выбрать что-нибудь, что заставит ваш мозг работать так, как обычно не требуется.
Например, если вы писатель, не пишите для развлечения. Вместо этого попробуйте решить головоломку.
Вот несколько вариантов на выбор!
- Видеоигры. Выберите видеоигру, которая требует решения головоломок и стратегии. Еще лучше, если вы выберете что-нибудь, основанное на сюжете!
- Ремесло. Попробуйте ремесло, основанное на логике и планировании. Вместо того, чтобы рисовать, попробуйте иголку.
- Загадки. Хотите решить хорошую головоломку? Найдите несколько головоломок и загадок, над которыми можно подумать!
- Детективный роман. Любите хороший детектив? Найдите детектив и попытайтесь угадать конец по ходу дела.
Знак Зодиака Рыбы: уход за собой
Даты проведения: 19 февраля - 20 марта
Лучший уход за собой: Вкладывай в себя
Как Рыбы, вы полны творчества, щедрости и сострадания к окружающим вас людям. Вы один из самых бескорыстных друзей, которых только можно найти.
Вы изо всех сил стараетесь заставить людей улыбаться, и вы делаете все для людей из вашего ближайшего окружения.
Для вашей заботы о себе важно использовать все те замечательные качества, которые вы дарите другим, в качестве подарка для себя. Будьте изобретательны и щедры по отношению к себе.
- Покупайте новые припасы. Независимо от того, что вам нравится в творчестве, побалуйте себя обновлением, а затем используйте свои новые инструменты!
- Сделайте себе подарок. Подарки не обязательно должны стоить денег. Хотя вы, безусловно, можете купить себе утяжеленное одеяло, на которое вы положили глаз, выделение времени для себя, чтобы делать все, что вы хотите, также является подарком.
Найдите наиболее подходящий для вас способ самообслуживания
Так же, как и положение планет, ваша забота о себе по знаку Зодиака изменится. Например, во время полнолуния вам нужно осознавать свой лунный знак, потому что именно тогда этот знак играет наиболее важную роль.
Потребности вашего тела и разума постоянно меняются, поэтому убедитесь, что вы настроены на то, что действительно чувствуете и что ваше тело говорит вам. Форма заботы о себе, в которой вы нуждаетесь больше всего, может быть вам известна, если только вы потратите время на то, чтобы познать себя.
