Главная Спорт И Игры Как сделать Frontside 180 на скейтборде

Как сделать Frontside 180 на скейтборде

Ваш гороскоп на завтра

В 1977 году 14-летний скейтбордист Алан Олли Гельфанд изобрел олли - олли. трюк со скейтбордом это произведет революцию в мире соревнований и уличного катания. Олли - это трюк, который увеличивает эфирное время фигуриста, позволяя выполнять более сложные маневры, такие как фронтсайд 180 олли.



Наши самые популярные

Учитесь у лучших

С более чем 100 классами вы можете получить новые навыки и раскрыть свой потенциал. Гордон РамзиГотовим я Энни ЛейбовицФотография Аарон СоркинНаписание сценария Анна ВинтурТворчество и лидерство deadmau5Производство электронной музыки Бобби БраунМакияж, мириться Ханс ЦиммерОзвучивание фильмов Нил ГейманИскусство повествования Даниэль НегреануПокер Аарон ФранклинБарбекю в Техасском стиле Мисти КоуплендТехнический балет Томас КеллерМетоды приготовления I: овощи, макаронные изделия и яйцаНачать

Перейти к разделу


Что такое Frontside 180?

Фронсайд 180 - это трюк на скейтборде, который сочетает олли с поворотом на 180 градусов, ведя грудью (вперед). Фронтсайд 180 - это простой базовый трюк, которому спортсмены могут научиться после того, как овладеют олли.



Как выполнить Frontside 180

Чтобы выполнить фронтсайд 180, вы должны сначала научиться делать олли.

  1. Получите правильное положение ног . Расположите ноги так, как будто вы выполняете простую олли.
  2. Поверните торс . Когда вы собираетесь щелкнуть хвостом доски, откройте плечо и поверните туловище во фронтальное положение. Это даст импульс, чтобы ваша доска повернулась вперед на 180 градусов. Если вы обнаружите, что не вращаетесь на полные 180 градусов, поверните плечо еще больше.
  3. Сдвинуть свой вес . Когда вы выравниваете доску в середине поворота, перенесите вес на переднюю ногу, удерживая верхнюю часть тела над задней ногой. Это дает вам возможность продолжить откат назад при приземлении.
  4. Ноги выпрямить . Выпрямите ноги, чтобы опустить доску после того, как вы и доска повернулись на 180 градусов. Если вам нужно, вы можете пораньше приземлиться на передние колеса (теперь на задние) и повернуть оставшуюся часть пути, опуская заднюю ногу (теперь впереди) вниз, чтобы выполнить 180.
Тони Хок учит скейтбордингу Серена Уильямс учит теннису Гарри Каспаров учит шахматам Стивен Карри учит стрельбе, обращению с мячом и подсчету очков

Хотите узнать больше о скейтбординге?

Ты только учишься как олли или готовы заняться Мадонной (трюк, а не певица), годовое членство в MasterClass поможет вам обрести уверенность в своей доске благодаря эксклюзивным обучающим видео от легенды скейтбординга Тони Хоука, уличного фигуриста Райли Хока и олимпийской надежды Лиззи Арманто.


Калькулятор калорий

Интересные статьи